11 aliments à éviter si vous souffrez d’hypertension

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3 Pizza congelée

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Toutes les pizzas peuvent être un mauvais choix pour les personnes surveillant leur consommation de sodium. La combinaison de fromage, de charcuterie, de sauce tomate et de croûte ajoute beaucoup de sodium. Les pizzas congelées sont particulièrement dangereuses pour les personnes hypertendues.Pour conserver la saveur de la pizza une fois cuite, les fabricants ajoutent souvent beaucoup de sel.

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Une portion d’une pizza au fromage surgelée SourceTrusted ou à la viande et au fromage source contient plus de 700 mg de sodium, parfois même davantage. Plus la croûte est épaisse et plus vous avez de garnitures, plus le niveau de sodium est élevé.